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香药是指有香味的药品,在古代不仅有驱邪避秽的作用,还有极度高的药用价值。香药不仅香味扑鼻,还不错珍惜体格。
香药有多种调理身手,通俗又方便。天气炽热时继承带有香味的艾叶、菖蒲等可达到熏毒虫作用。
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而今天要说的三味香药,对珍惜气机服从很好。气机即是气的升、降、出、入,气机不畅会导致胸闷、气短。香药有芳醇、走窜、温通的服从,对气逆、气滞、气陷、气郁、气脱王人有很好的作用。
#01
肺气不宣
气机失调会导致有些东谈主常常鼻塞、打喷嚏、全身酸痛,周身乏力这些伤风症状王人是气机失调的发达,这即是中医里说的肺气不宣,丁香、玫瑰花不错调理肺气不宣。
丁香辛温,归脾经、胃经、肾经,有温中降逆,补肾助阳之效,常用于脾胃虚寒,呃逆吐逆,食少吐泻;玫瑰花性温味甘、微苦,归肝经、脾经,大致行气解郁、和血止痛。
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用开水冲泡丁香花和玫瑰花,饮用前先闻一闻香气能使胃气下跌,宣发肺气,虚寒体质的东谈主群也相同适用。
此外,贪凉而导致体寒、肺气不及的东谈主,也不错这个用桂枝来珍惜。
桂皮耐心,温中散寒,不错止呕;而桂枝清扬,易发散,食用有发汗服从,缓解风寒更为合适。
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桂枝生姜大枣茶
构成:桂枝,干姜,大枣各5克。
用法:泡水滋味甘甜,开水冲3-5分钟饮用,不错反复续水3-5次。
功效:温中散寒,平冲降气。
#02
露出twitter气滞血瘀
香附有辛温理气的功效,郁金大致辛寒安神。香附跟郁金搭配,能理气活血、安神解郁,缓解因气血不运动导致的紧张不安、失眠、气滞血瘀等问题。
克己安眠枕能起到理气活血、安神解郁的作用,可是需要注见解是药枕要保抓干燥,枕芯每年要更换。
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克己安眠枕
构成:香附、郁金各50克,荞麦皮适量。
作念法:将上述诸药打碎与荞麦片夹杂装入枕头。
功效:容颜安神,理气活血。
#03
关键疾苦
乳香是乳香树分泌的树脂,有行气、活血、化瘀、芳醇开穴的作用,中医常用乳香入药来调理关键痛、腰痛等症状,也用来调理女性痛经。
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乳香止痛方
构成:乳香10克,姜汁适量。
用法:将乳香打成粉,加入适量姜汁搅动至合适稠度,放入穴位贴内,敷于痛处。
功效:活血化瘀,理气止痛。
要注见解是,贴上死后12小时更换一次;3-5天就有昭着的服从,若是莫得统共还原,需坚抓贴敷;制作姜汁时,姜不要去皮。
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