大大方方作念我方 去潮湿→6个活动 勤点泡脚 艾灸 按穴位 不熬夜 坚抓绽开 食疗去湿 潮湿重的发达：舌苔白厚腻，舌头胖大， 齿痕舌，虚胖AV色情，大便不可形AV色情，粘马桶，口臭，脸上长痘痘等等。 世界在去潮湿时，忌食：少吃甜食、少吃浓重重口还有生冷寒凉的食品，会影响脾胃运化水湿，增多背负。 合理饮食，少吃高脂肪、高热量、生冷寒凉的食品。萝莉 崩坏：星穹铁道